БЕШЕНСТВО – БОЛЕЗНЬ СМЕРТЕЛЬНАЯ

ПАМЯТКА ДЛЯ ПАЦИЕНТА

По данным ВОЗ на 2014 год, ежегодно в мире 55 000 человек умирают

 от заболевания бешенством, переданного им от животных.

Бешенство – острое инфекционное заболевание, протекающее с тяжелым поражением нервной системы и заканчивающееся смертельным исходом.

Заражение человека происходит при укусе или ослюнении больными бешенством животным.  Вирус бешенства передается со слюной.

Источниками инфекции для 60% больных служат собаки, для 24% больных – лисицы,  для 10% – кошки,  для 3% – волки  и  для 3% – другие животные.

 

Период  заразительности  у  животных  наступает

за  3 — 10 дней  ДО  появления у них признаков болезни!

и длится в течение всего заболевания.

Заболевание людей бешенством, в основном, связано:

• с поздним обращением укушенных за медицинской помощью,
• с нарушением режима во время прививок или незавершенностью курса.

Большинство заболевших после контакта с больным животным не обращались в медицинские учреждения. Среди заболевших четверть случаев составляют дети в возрасте  4 – 14 лет.

         Признаки бешенства

Инкубационный период от 10 дней до 1 года и более.

Заболевание начинается с общего недомогания, головной боли, сухости во рту, снижения аппетита, небольшого повышения температуры тела, мышечных болей, болей в горле, сухого кашля, может быть тошнота и рвота.

У 50-80% больных в месте укуса появляются неприятные ощущения (жжение, тянущие боли с иррадиацией к центру, зуд, повышенная чувствительность). Иногда рубец на месте бывшего укуса вновь становится красным и припухает. Больной подавлен, замкнут, отказывается от еды, у него возникает бессонница, кошмарные сновидения, он испытывает беспричинный страх, чувство тоски.

Через 1-3 дня у больного появляется беспокойство, тревога и водобоязнь. При попытке питья, а вскоре и при виде воды, даже при упоминании о ней у больного появляется чувство ужаса и болезненные спазмы мышц глотки и гортани, дыхание становится шумным в виде коротких судорожных вздохов. Подобные судороги затем возникают при звуке льющейся воды. Судороги могут развиться от дуновения в лицо струи воздуха, от яркого света, шума, прикосновения к коже. Больной становится агрессивным, буйным. У него нарушается сознание, появляются судороги, параличи. Смерть наступает от паралича дыхания.

Продолжительность болезни не более 1-й недели.

Собаки, кошки и другие животные, покусавшие людей или животных, подлежат немедленной доставке владельцем в ближайшее ветеринарное лечебное учреждение для осмотра и карантинирования под наблюдением специалистов в течение 10 дней. Результаты наблюдения за карантинированными животными в письменном виде сообщают медицинскому учреждению, в котором прививают пострадавшего человека. Если животное в течение этого наблюдения не пало, вероятно, оно здоровое.

До настоящего времени не существует  эффективных  методов лечения  бешенства.

 

 

Развитие заболевания неминуемо ведёт к смерти пациента,  летальность составляет 100%.

 

В связи с этим особое значение приобретают мероприятия, проводимые сразу после нападения животных и направленные на предупреждение развития этого тяжёлого заболевания.

Предотвратить развитие бешенства можно своевременным введением антирабической вакцины, а в случаях тяжёлых укусов животными — комбинированным введением вакцины и антирабического иммуноглобулина.

Чем раньше эти прививки начаты, тем успех более вероятен. Антитела после введения вакцины появляются через 12-14 дней.

Про курсы из 40 прививок под кожу живота можно забыть. С 1993 года в практике используется концентрированная очищенная культуральная антирабическая вакцина (КОКАВ), которая позволила сократить курс вакцинации и уменьшить разовую прививочную дозу.

Обычная доза составляет 1,0 мл внутримышечно: взрослым и подросткам вакцина против бешенства вводится в дельтовидную мышцу, детям — в наружную поверхность бедра.

Схема вакцинации включает в себя пять внутримышечных инъекций: в день обращения (0-й день), на 3-й, 7-й, 14-й и 30-й дни от момента начала курса. Некоторым пациентам вводят дополнительную шестую инъекцию на 90-й день.

Вакцина против бешенства предупреждает возникновение заболевания в 96-98% случаев. Но вакцинация эффективна лишь при начале курса не позднее 14-го дня от момента укуса. Тем не менее, курс иммунизации назначают даже спустя несколько месяцев после контакта с больным или подозрительным на бешенство животным.

     Антитела появляются через 2 недели после начала прививок, достигая максимума через 30-40 дней.

             Продолжительность  поствакцинального  иммунитета составляет 1 год.

Только полноценный курс вакцинации позволяет предотвратить неминуемый смертельный исход.

Парадоксально, но при наличии эффективных средств (вакцина против бешенства, иммуноглобулин) люди продолжают гибнуть.

Как правило, многие пострадавшие либо не знают, либо не придают значения опасности, не обращаясь за медицинской помощью или отказываясь от предлагаемой вакцинации (примерно 75% всех умерших от бешенства). 25% смертей приходится на пациентов, которые самостоятельно обрывают курс антирабической иммунизации или нарушают предписанный режим.

Следует помнить, что во время всего курса вакцинации и в течение 6 месяцев после его окончания (итого 7-9 месяцев) строго противопоказаны:

— приём алкогольных напитков,

— физическое переутомление,

— перегревание на солнце или в бане/сауне,

— переохлаждение.

    Все эти факторы ослабляют действие вакцины, снижают выработку антител и подрывают иммунитет.

В случае проведения вакцинации на фоне приёма кортикостероидов и иммунодепрессантов определение уровня антител является обязательным. При отсутствии антител проводится дополнительный курс лечения.

Вакцина против бешенства переносится хорошо. Побочные эффекты наблюдаются всего в 0,02-0,03% случаев в виде лёгких аллергических реакций (сыпь).

Для вакцинации отсутствуют противопоказания, поскольку  заболевание  является  СМЕРТЕЛЬНЫМ.

Помните, что заболевание бешенством

нельзя вылечить, но можно предупредить!

Жителям Приморского района СПб антирабическая помощь оказывается                       в антирабическом кабинете поликлинического отделения № 121 по адресу:

                                                ул. Камышовая, д.50/1

Если Ваш год рождения:

 

1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957, 1954, 1951, 1948, 1945, 1942, 1939, 1936, 1933, 1930, 1927, 1924

 Вы можете пройти диспансеризацию в поликлинике                     по месту жительства.

В Приморском районе диспансеризация проводится                            с 8.00 до 20.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья,                        в следующих учреждениях здравоохранения:

• СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 49»,

ул. Ланская, д.12;

• Поликлиническое отделение № 33 СПб ГБУЗ «Городская

поликлиника № 49″, ул. Оскаленко, д.18;

• Поликлиническое отделение № 63 СПб ГБУЗ «Городская

поликлиника № 49″, пос. Лисий Нос, Морской пр., д.3;

• СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 98»,

Серебристый бульвар, д.14, корп.1;

• СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 102»,

пр. Королева, д.5;

• СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 111»,

ул. Ольховая, д.6;

• СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114»,

ул. Школьная, д.116, корп.1;

• Поликлиническое отделение для взрослых № 115

СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114»,

ул. Шаврова, д.19, корп.1;

• Поликлиническое отделение № 121 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114», ул. Камышовая, д.50, корп.1.

Внимание!!! В СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 102»                                   и поликлиническом отделении № 121 «СПб ГБУЗ Городская поликлиника № 114»   гражданам в возрасте от 21 до 36 лет (прикрепленным к указанным поликлиникам по полису ОМС) возможно проведение диспансеризации в течение 1  дня.

 

Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам                            в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения нашей страны или выявить их на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.

17 ноября 2016 года Международный день отказа от курения.

В поликлинике проводятся консультации по отказу от табака.

1. Порядок получения услуг инвалидам:

• При посещении поликлиники при себе необходимо иметь:
• Полис ОМС;
• Паспорт;
• СНИЛС;
• Направление базового медицинского учреждения.

2. О перечне объектов предоставляющих услуги в дистанционном режиме и по месту жительства инвалидов

• Услуги в дистанционном режиме нашей поликлиникой не предоставляются. Для получения дистанционных услуг, пожалуйста, обратитесь в поклинику по месту жительства.

3. О способах движения к объекту от ближайшей станции метро и остановках надземного пассажирского транспорта:

• Маршрут движения для от ближайших остановок общественного транспорта:

 

Кнопка вызова сотрудника находится слева от входа в поликлинику:

Здание поликлиники оснащено лифтом с кнопками для лиц с ограничинными возможностями:

Кроме того, имеются указатели:

пандусы:

и парковка для инвалидов:

 

 

 

(советы женщинам)

   Рак молочной железы встречается во всех возрастных группах, представляя серьёзную угрозу здоровью женщин. Наиболее часто рак молочной железы диагностируется у сравнительно молодых, трудоспособного возраста женщин – от 40, являясь наиболее распространенной причиной смерти в этой возрастной группе.

Факторы повышающие риск развития рака молочной железы:

• использование гормональных препаратов;
• наследственность – наличие случаев рака молочной железы среди кровных родственников
• раннее начало менструации и позднее – менопаузы;
• отсутствие детей или поздние (после 35 лет) первые роды;
• краткосрочное кормление грудью;
• ожирение, нерациональное питание;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• гинекологические заболевания, в первую очередь воспалительные;

  Часто опухоли молочных желез развиваются медленно и не вызывают болевых ощущений. Почти 40% больных раком молочных желез впервые обращаются к онкологам, уже имея III-IV стадии заболевания, что значительно осложняет лечение.

  Для своевременного обнаружения заболевания и немедленного обращения к врачу каждая женщина должна уметь сама регулярно обследовать молочные железы.

1. Один раз в месяц, на 6-12 день менструального цикла.
2. Пожилые женщины должны обследовать молочные железы каждый месяц в один и тот же день.

Как проводить самообследование?

Самообследование следует проводить при дневном освещении, перед зеркалом, раздевшись по пояс.

1. Осмотреть белье – нет ли на нем выделений из соска (кровянистых, желтоватых, а так же бесцветных пятен).
2. Обследуйте соски – нет ли покраснения, сыпи, шелушения, язвочек; сосок не должен быть уплощен или втянут в толщу железы. При сдавливании соска пальцами из него не должны появляться выделения.
3. Осмотрите кожу молочных желез – нет ли на ней участков покраснения, побледнения, сыпи, изъязвлений. Приподнимите железу и осмотрите её с нижней стороны.
4. Осмотрите перед зеркалом обе молочные железы – с опущенными, а затем с поднятыми вверх над головой руками. Железы должны иметь одинаковые размеры и форму, быть симметричными, соски и нижние границы желез должны быть на одном уровне, без выпячиваний, возвышений над уровнем кожи, без смещения и втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них. (Рисунок №1).
5. Ощупайте молочные железы и подмышечные впадины в положении стоя и лежа на спине. Кончиками пальцев последовательно круговыми движениями ощупайте от соска к наружному краю железы по радиусу, по часовой стрелке или наоборот, не пропуская ни одного участка. Таким образом проверяют, нет ли в толще железы каких-либо затвердений или «шариков». При обследовании наружной стороны груди не забудьте ощупать подмышечные впадины. (Рисунок №2 и №3).

 

Что надо делать при подозрении на заболевание?

  Если выявили хотя бы один из перечисленных признаков:

• изменение формы молочной железы, ее кожи и соска;
• выделения из соска молочной железы;
• увеличение подмышечных лимфоузлов,

немедленно обращайтесь к врачу в поликлинику, не принимайте домашних лекарств и не проводите самолечнеие. Вы потеряете время и, когда обратитесь к врачу, будет слишком поздно.

ВАЖНО ПОМНИТЬ!!!

         Заключительный диагноз, на основании которого определяется тактика лечения, имеет право ставить только онколог, работающий в специализированном медицинском учреждении. Не доверяйте мнению знакомых, родственников, случайных людей – это ведет к потере времени, постановке неправильного диагноза и в конечном итоге – к неутешительным результатам.

     Регулярно проходите профилактические врачебные осмотры, делайте маммографию:

  — после 40 лет – 1 раз в 2 года,

  — в возрасте после 50 лет – 1 раз в год.

Помните! Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!

                                    Не упустите момент!

Под эгидой Министерства здравоохранения Российской Федерации 6-9 октября 2016 года пройдет Всероссийская акция по профилактике йододефицитных заболеваний «Соль+йод IQ сбережет».

Акция направлена на повышение уровня информированности населения о факторах риска и методах профилактики заболеваний щитовидной железы, а также развития кретинизма у младенцев, связанного с внутриутробным дефицитом йода.

Йод присутствует буквально везде — в воздухе, почве, морской и речной воде, растительных клетках и организмах животных. Однако у многих людей наблюдается дефицит йода.

По данным ВОЗ заболевания, связанные с йододефицитом, являются одними из самых распространенных на Земле. Статистика свидетельствует, что 2 миллиарда жителей Земли употребляют недостаточное количество йода, у 740 миллионов увеличена щитовидная железа, у 40 миллионов умственная отсталость, развившаяся в результате йодной недостаточности.

Многолетние эпидемиологические исследования выявили, что жители России потребляют 40-80 мкг йода в день, что в 3 раза меньше нормы.

Каждый день человеку требуется 100-200 мкг йода. В течение всей жизни человек употребляет около 1 чайной ложки йода (3-5 г).

Недостаток йода в организме часто не имеет ярко выраженных внешних проявлений, но без этого микроэлемента невозможно нормальное физическое и умственное развитие человека.

При хроническом йододефиците щитовидная железа начинает постепенно увеличиваться, таким образом, пытаясь компенсировать нехватку йода в организме, что может приводить к появлению зоба (диффузный нетоксический зоб). При дальнейшем развитии заболевания в теле щитовидной железы могут возникать узлы, которые требуют, подчас, хирургического вмешательства. К тому же узловой зоб не является безобидной патологией, он может перерождаться в раковую опухоль. Поэтому важно наряду с исследованием показателей гормонов щитовидной железы делать хотя бы раз в год УЗИ. Именно это исследование, может показать истинные размеры важного органа, который по виду напоминает бабочку.

Щитовидная железа выполняет важнейшую функцию по выработке гормонов, необходимых на всех этапах жизни человека.

Если в период созревания плода гормоны отвечают за формирование скелета и нервной системы, то у взрослых людей они обеспечивают все обменные процессы в организме. Вот почему как избыток, так и недостаток гормонов щитовидной железы имеют весьма тяжелые проявления.

О нехватке йода могут свидетельствовать частые инфекционные или простудные заболевания, понижение уровня гемоглобина крови.

Эмоциональные проявления йодной недостаточности характеризуется подавленным настроением, сонливостью, вялостью и забывчивостью; кардиологические — атеросклерозом, аритмией, когда применение лекарственных препаратов не дает должного эффекта.

Сигналом к тому, что необходима консультация эндокринолога, могут стать следующие признаки нарушений в работе щитовидной железы:

• учащенное сердцебиение,
• снижение памяти и работоспособности, сонливость,
• мышечные боли в руках и слабость, тремор рук,
• радикулит,
• отеки вокруг глаз (при этом прием мочегонных препаратов только усугубляет состояние), отечность дыхательных путей, чувство сдавленности и комка в горле,
• кашель, затрудненное глотание и дыхание,
• увеличение массы тела и ожирение,
• повышенное потоотделение,
• выпадение и поредение волос,
• нарушение менструального цикла и мастопатия,
• понос или запоры.

Но следует помнить, что каждому жителю большого города вне зависимости от того, наблюдаются или нет какие-нибудь из перечисленных симптомов, необходим ежегодный осмотр эндокринолога.

Для того, чтобы оценить работу щитовидной железы достаточно сдать лишь всего один анализ на гормон ТТГ. Для справки: ТТГ – гормон гипофиза, под влиянием которого происходит приспособление щитовидной железы к работе в условиях йододефицита. Если окажется, что показатель данного гормона нарушен, то только тогда есть смысл проверить остальные показатели гормонов щитовидной железы.

Коррекция йодной недостаточности возможна с помощью пищевых продуктов с высокой концентрацией йода. К ним относят: йодированные соль и вода, а также продукты, обогащенные йодом (хлеб и некоторые кондитерские изделия, молочные и мясные продукты, морепродукты, смеси для детей и специальные продукты кормящих и беременных женщин).

Йодированная соль вопреки расхожему мнению не влияет на вкус приготовляемых продуктов, зато доказана врачами, что такая простая мера предосторожности надежно защитит  от йододефицита и формирования зоба.

Частично дефицит йода можно восполнить, употребляя правильные продукты:

• яйца;
• рыба (кета, горбуша, окунь, кабала, минтай, зубатка, сельдь, треска);
• молоко;
• орехи (грецкие, миндаль, кешью, бразильские);
• хурма;
• фейхоа;
• морская капуста;
• морепродукты (креветки, мидии, кальмары, рапаны, устрицы);
• свекла;
• фасоль;
• морковь;
• белокочанная капуста;
• яблоки;
• сливы;
• виноград;
• греча;
• овсянка;
• шпинат;
• икра;
• семя льна.

Йод содержится в яйцах, молоке и рыбе. К сожалению, содержание йода в этих продуктах столь мало, что они непригодны для профилактики йодной недостаточности. Например, чтобы получить суточную дозу йода, нужно съесть 1 кг морской рыбы.

Много йода в морской капусте — 1440 мкг на 100 г. Чтобы получить суточную дозу, нужно съесть 150-200 г этого полезного продукта.

Его можно извлечь из перепонок грецкого ореха, хурмы и фейхоа.

Йод лучше усваивается при достаточном содержании в рационе:

• белка (мясо, рыба, бобовые, молочные продукты);
• железа (хлеб, овощи, мясо, рыба, птица);
• цинка (устрицы, имбирь, баранина, говяжья печень, яичный желток, морепродукты, овсянка);
• кальция (творог, сливочное масло, кисломолочные продукты).

В  95 из 130 стран мира, где существовал дефицит йода, принятое законодательство о всеобщем йодировании соли позволило значительно уменьшить, а в отдельных странах ликвидировать йододефицитные заболевания.

Наряду с правильным питанием ежедневные прогулки на свежем воздухе пополнят на 10% организм йодом, который поступает из чистого воздуха и воды!

Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.

 (Джек Лондон)

Алкоголизм – это психическое и физическое заболевание, которым болеет не только человек, болеет – все общество, вне зависимости от возраста и пола. В алкогольное рабство попадают как женщины, так и мужчины. Как взрослые, так и дети с подростками. Статистико-генетические исследования показали, что алкоголизм формируется у 30-40% населения современной России, причём мужчины болеют в десять раз чаще женщин. Алкоголизм наносит большой вред обществу: он разрушает семьи, пагубно отражается на воспитании детей, ве­дет к нарушению трудовой дисциплины, к травматизму, толкает людей на аморальные поступки, порождает преступность. Алкоголь подчиняет волю, разрушает психику и негативно влияет на работу всех внутренних органов и систем.

Причины алкоголизма могут быть разные: социологические, психологические и даже генетические. Рассмотрим факторы, являющиеся объектом многочисленных медицинских исследований и дебатов – генетические. Наследуется не сам алкоголизм, а только биохимическая предрасположенность к нему, то есть ребенок получает от родителей не только психологическую склонность, но и высокий уровень алкогольдегидрогеназы. Этот фермент устраняет рвотный рефлекс и разрушает спирт, проникающий в печень. Если человек, находящийся в группе риска, начнет злоупотреблять спиртным, то процесс развития алкоголизма пойдет намного быстрее. На сегодняшний день обнаружено около полутора десятков различных генов, дефекты которых исследователи увязывают с алкогольной зависимостью. Самые образованные из страдающих алкоголизмом стали пользоваться этими данными как аргументом в пользу своей болезни– виноваты гены, а не я. Однако, как доказывают многочисленные исследования Института Наркологии МЗ РФ, наследственная предрасположенность к алкоголизму не является основной причиной алкоголизации. Это лишь фон, на котором действуют психологические и социальные факторы, подталкивая организм человека к более быстрому развитию алкогольной зависимости.

Алкоголь, нарушая биологические обменные процессы, встраивается в эти процессы и заменяет собой многие жизненно необходимые элементы в структуре обмена веществ. По химическому составу алкоголь является углеводом и источником энергии для тех, кто употребляет его в больших дозах. У хронических алкоголиков с большим стажем алкоголь составляет половину их энергетических нужд в организме. Алкоголь, после его употребления на голодный желудок, полностью поступает в организм, всасываясь через желудочно-кишечный тракт, через 5-10 минут. Научно доказано, что даже небольшое количество алкоголя нарушает согласованную работу коры большого мозга. Алко­голь усиливает процесс возбуждения и ослабляет процесс торможения. Следовательно, пьяный человек не может контролировать свое поведение.

Последствия алкоголизма для организма человека могут быть губительными и приводить к летальному исходу. Поражаются все внутренние системы и органы: алкоголь отравляет клетки мозга, приводит к тяжёлым заболеваниям печени, поджелудочной железы, желудка, вредно действует на легкие, почки, эндокринные железы, снижает сопротивляемость организма к инфекциям, приводит к необратимым изменениям в кровеносной системе и мышцах сердца, к грубым дефектам сосудистых стенок, болезням мочеполовой системы (почечная недостаточность, импотенция, бесплодие и т.д.), психическим расстройствам. К сожалению, продолжать подобный список можно и дальше. Однако отдельно хочется отметить особенно пагубное влияние алкоголя на организм подростков и женщин.

Именно в подростковом возрасте организм наиболее уязвим, так как полным ходом идет перестройка ребенка во взрослого человека. И в этот момент по нему наносится страшный удар. Например, печень вэтом возрасте имеет более высокую пропускную способность, а кроме того её структура не успела окрепнуть. В результате заболевания печени могут быть вызваны считанными граммами спиртного. В целом же алкоголь, абсолютно любой (даже, казалось бы, такой «слабый», как пиво и вино) наносят удар по всему детскому организму – печень, нервная система, мозг, дыхательные пути, снижение иммунитета и быстрое превращение в хронически больного алкоголизмом.

Рассмотрим особенности воздействия спиртного при попадании в женский организм. Спирт разносится кровью ко всем органам: к мозгу, печени и другим жизненно важным органам. Но, кроме того, спиртное негативно влияет на половую систему. И тут начинаются принципиальные различия: если семя мужчины обновляется за несколько месяцев, то женщина получает запас яйцеклеток один на всю жизнь. А попадание спиртного повреждает часть из них. Спирт может «повредить» именно ту яйцеклетку, которая созреет и будет оплодотворена спустя десятки лет. В результате женщины рождают детей с различными патологиями и отклонениями. Поэтому, если говорить про вред алкоголя для женщин, об этой стороне вреда следует вспоминать в первую очередь.

В заключение данной статьи, рассмотрим вред алкоголя в цифрах. Всего 30 грамм спирта в день (две рюмки водки или полторы бутылки пива) дарят человеку верный цирроз печени. Женщинам достаточно и трети от этой порции. Опасность инфаркта возрастает на 45 процентов. Поражения коронарных сосудов – на 48 процентов. Инфаркт со смертельным исходом – на 37 процентов. Регулярное употребление алкоголя сокращает жизнь человека в среднем на 5-15 лет, в зависимости от особенностей организма человека и интенсивности употребления. Таким образом, выбор стоит за каждым человеком: регулярное кратковременное фантомное алкогольное «удовольствие» или лишние 10 лет здоровой жизни.

В связи в работами на АТС Смольного со 2 августа 2016 года в нашей поликлинике возможны перебои в работе телефонии!
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА

В рамках акции, приуроченной к ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА 27 мая 2016 года в 14.00, в КДП № 1 Приморского района (пр. Приморский д. 3, конференц-зал), будет проводиться лекция с презентацией, скрининг-обследование на определение уровня окиси углерода в выдыхаемом воздухе с показателем карбоксигемоглобина у курильщиков, с последующей  консультацией врача по отказу от табакокурения.

Современное общество ведет активную борьбу с употреблением табака. Но, несмотря на активную общественную агитацию и устрашающие надписи и картинки на пачках сигарет, далеко не многие курильщики пытаются избавиться от вредной привычки. Возникает вопрос: неужели не все осознают, какой вред организму наносит курение?

«Если курить редко, то никакого урона организм не получит. Вреда от 1 сигареты не будет» — так считают практически все, кто первый раз в жизни или лишь время от времени берет в руки табачную продукцию.

Однако ученые по результатам многочисленных научных экспериментов пришли к выводам, что всего одна сигарета сокращает жизнь на 11 минут. Сразу же после курения количество кислорода в крови снижается на 5 %, что ухудшает кровоснабжение внутренних органов. После одной выкуренной сигареты, увеличивается число сердечных сокращений, повышается артериальное давление, происходит суживание сосудистых стенок и развивается тромбоз.

Стоит задуматься: если ко всему этому может привести всего 1 сигарета — разве это не очевидный вред курения? Какой же смысл уговаривать себя, что вреда от 1 сигареты нет, когда проще вовсе не притрагиваться к табачной продукции?

Помимо мнимой «безвредности» редкого курения существует и еще одно заблуждение — мифическая «лёгкость» тонких сигарет. Надписи superlights и lights запрещены более чем в 40 странах мира – и это неслучайно: согласно результатам многочисленных исследований, любители лёгких сигарет получают дозу никотина в 6-8 раз выше, чем указано на пачке. Производители меряют фактическое наличие в сигарете, а исследователи получили данные из слюны курильщика, куда попали и результаты побочных продуктов горения.

Табак можно отнести к наиболее опасным, разрешённым законом наркотикам. Он вызывает более выраженную зависимость, чем алкоголь. Много ли Вы встречали людей, которым необходимо каждый час выпивать рюмку? А теперь сравните количество этих людей с теми, кто курит каждые 60 минут (не говоря уже о более коротких промежутках). Влияние курения на организм сильнее, чем у антидепрессантов и транквилизаторов. Никотин пагубно влияет на репродуктивное состояние, которое может вызвать бесплодие. Как говорил один врач: «Одна папироска — минус одно свидание с женщиной». Сигареты очень влияют на здоровье будущего малыша, поэтому беременным женщинам противопоказано употребление табака. Разные химические элементы, содержащиеся в табачном дыме, таят в себе огромное количество канцерогенных компонентов, которые активно влияют на образование раковых клеток и способствуют развитию злокачественных опухолей.

Давайте обобщим все вышесказанное и перечислим основные минусы, которые получают курильщики «в подарок» к употреблению сигарет: неприятный запах изо рта; психологическая зависимость; вред для окружающих (пассивное курение); провоцируют возникновение злокачественных новообразований; провоцируют появление огромного числа хронических заболеваний; огромная трата времени; нервозность и беспокойство; постоянная одышка; кашель с выделениями мокроты и ощущение комка в горле; головные боли; проблемы с пищеварением; запускается процесс гипоксии тканей; проблемы с зубами; желтеют ногти и кожа рук; редеют и выпадают волосы; шелушится и сушится кожа и слизистые; высок риск бесплодия и снижения потенции.

А теперь давайте подумаем обо всех плюсах и положительных эффектах, которые принесет Вам отказ от курения:

• Как только вы прекращаете курить, у вас снижается риск сердечного приступа.
• Через несколько часов после того, как вы прекратили курить, из крови уходит ядовитый угарный газ, который содержится в табачном дыме и от которого артерии становятся неупругими. Сердцебиение, повышенное, пока вы курили, приходит в норму.
• У вас станут меньше дрожать руки. Возможно, вы этого не замечали (а может быть, замечали), но вам как курильщику свойствен постоянный тремор. Это происходит, потому что никотин возбуждает ту часть нервной системы, которая отвечает за реакцию «сражайся или убегай» и которая вызывает дрожь, когда мы испытываем страх. Как только никотин выходит из организма, нервная система успокаивается.
• Одновременно в ладонях и ступнях нормализуется кровообращение. Вероятно, вы обращали внимание, что они у вас часто мерзнут. Это происходит от того, что под действием никотина мелкие кровеносные сосуды в конечностях сжимаются. Через несколько часов после последней затяжки никотин выводится из организма, и температура ладоней и ступней повышается примерно на 1°C.
• А еще, возможно, вы подарите себе шесть дополнительных часов жизни. И шесть часов завтра, и шесть часов послезавтра. В среднем вы каждый день продлеваете свою жизнь примерно на шесть часов, как только отказываетесь от курения. Неплохие перспективы, не так ли?
• Через несколько дней без сигарет у вас начнут восстанавливаться легкие.
• Запах станет лучше, в обоих смыслах. У вас восстановятся вкус и обоняние, и вы заново откроете для себя всю полноту ароматов еды и напитков.
• Всего лишь через неделю после отказа от курения вы продлите свою жизнь примерно на два дня
• Сэкономите немалую сумму, которую тратили на ежедневную покупку дорогостоящего и сомнительного «удовольствия».
• У вас улучшится состояние кожи. Начнут разглаживаться «морщинки курильщика». Лицо утратит землистый оттенок и обретет здоровый вид. Отказ от курения — лучшее в мире омолаживающее средство!
• Улучшится ваша физическая форма. По мере восстановления легких вас реже будет мучить одышка.
• Если вы продержитесь без сигарет шесть месяцев, то вероятность того, что больше вы уже никогда не закурите, превысит вероятность того, что вы вернетесь к этой привычке.

Очевидно, что жизнь без сигарет выглядит гораздо привлекательнее своего ядовитого дымного и непривлекательного оппонента. Однако выбор остается за Вами. Только Вам решать, что действительно важно, и стоит ли задумываться над тем, что происходит в организме курильщика. Взвесьте все «за» и «против», не позволяйте сигарете одержать верх над Вашим мышлением, силой воли, да и, в целом, над всей Вашей жизнью!

 Центр Здоровья Консультативно-Диагностической поликлиники №1 Приморского района бесплатно проводит спирометрию для оценки функции дыхательной системы и дополнительно для курильщиков определение уровня окиси углерода в выдыхаемом воздухе с показателем карбоксигемоглобина.