Гиподинамия — одна из частых причин заболеваний сердца и сосудов. Это подтверждают факты о низкой физической активности горожан и пожилых людей.

🏃‍♂️Занятия физкультурой и частое пребывание на свежем воздухе позволят:

● активизировать кровообращение

● укрепить миокард и стенки сосудов

● ускорить вывод «вредного» холестерина

● насытить ткани организма кислородом

● нормализовать процессы обмена веществ.

Помните❗️Физическая нагрузка должна соответствовать возрасту и общему состоянию здоровья.

Обязательно уточните у врача, нет ли у вас противопоказаний к занятиям физкультурой, и какие нагрузки допустимы для вас.

⚡Очередное мероприятие серии «Территория здоровья» пройдёт в Санкт-Петербурге с 4 по 6 октября на площадке ХI Петербургского международного форума здоровья

Для посетителей заработают тематические зоны:

✅в зоне управления сердечно-сосудистыми рисками вас примет флеболог, будет возможно сделать УЗИ вен нижних конечностей;

✅в зоне «Свободное движение» проконсультирует хирург-травматолог, можно будет пройти плантоскопию;

✅зона здоровой кожи — здесь ждут всех, кому необходим совет дерматолога, оценка состояния кожи, оценка родинок, советы по уходу за кожей;

✅в зоне мужского здоровья можно попасть на приём к урологу, сделать УЗИ органов малого таза.

✅в зоне профилактики болезней эндокринной системы на приёме у эндокринолога можно пройти экспресс-тестирование на содержание глюкозы в крови.

📌Посетить «Территорию здоровья» вы можете в конгрессно-выставочном центре «Экспофорум» по адресу: Санкт-Петербург, Петербургское шоссе 64/1, павильон на первом этаже.

👉Требуется предварительная регистрация.

Стартовала Неделя борьбы с раком молочной железы — одного из самых распространённых онкологических заболеваний в мире, и одного из немногих онкозаболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна.

⚡Последнее 10-летие прослеживается чёткая тенденция – рак молочной железы заметно молодеет. Причём в молодом возрасте чаще всего встречаются агрессивные опухоли.

❗Раннее выявление рака молочной железы — ваш шанс на полное выздоровление. Если заметили опасные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

B случае приобретения пищевой продукции сомнительного качества, в том числе биологически активных добавок к пище (БАД), вы можете обратиться в Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг» лично, либо направить обращение почтой России или оформить заявление на проведение лабораторных исследований на сайте учреждения (https://quality.spb.ru/make-complaint).

☎️ Для консультации по вопросам защиты прав потребителей можно также обратиться по телефону «горячей линии» + 7 (812) 233-55-45.