Author Archives: Admin

День города 2017

Классика на Дворцовой

День города – День основания Санкт-Петербурга

27 мая 2017, 21:00

Официальный сайт мероприятия: http://classicgala.spb.ru/

 

Вот уже несколько лет наш город отмечает свой день рождения грандиозным open-air «Классика на Дворцовой». Великолепное шоу классического искусства с участием  блистательных солистов мировой оперной сцены, таких как Анна Нетребко, Элина Гаранча, Юсиф Эйвазов, Ильдар Абдразаков, Массимо Джордано, Хибла Герзмава, Мария Гулегина и других исполнителей, составило бы честь любой столице мира. Высочайший уровень концерта выдержан не только в звездном составе артистов: сценография и технологии, световой дизайн и объемный звук, красочные костюмы и стильные элементы декора, живая музыка в исполнении симфонического оркестра топ-уровня – все соответствует ожиданиям самой взыскательной публики.

«Классика на Дворцовой»  —  единственный российский open-air, удостоенный чести трансляции на международном телеканале MEZZO. В 2016 году телеверсию праздника мирового классического искусства из Петербурга показал общероссийский канал «Культура». Аудитория проекта с каждым годом растет: в мае 2016 концерт с участием Анны Нетребко увидели 200 тысяч петербуржцев и гостей города. По данным туроператоров, многие из них планируют свой визит в Северную столицу уже с учетом знаковой даты.

Будущей весной с Днем рождения наш город снова поздравят самые яркие звезды современной оперной сцены, в чьем исполнении прозвучат бессмертные музыкальные хиты в концертном пространстве Дворцовой площади.

unnamed

Депрессия

В общем-то, у меня все замечательно. Просто иногда почему-то хочется остаться жить под одеялом. (Всемирная Сеть)

Депрессия — состояние, о котором знает практически любой современный житель земного шара. По некоторым данным, от депрессии страдает более 300 миллионов человек в мире. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году эта болезнь может выйти на первое место среди других заболеваний, обогнав даже сердечно-сосудистые.

В этом году Всемирный день здоровья, отмечаемый ежегодно 7 апреля, во Всемирной организации здравоохранения решили посвятить этой опасной болезни. Так что же такое депрессия, кто больше всего ей подвержен и как ее лечить?

Депрессия — (от лат. «давить», «подавить») официально признанное, вопреки расхожему мнению, заболевание, для которого характерно состояние постоянного уныния, потеря интереса к любой деятельности, невозможность достигнуть удовлетворения от занятий, чувство неполноценности, вины, низкий уровень энергии, тревога, возможно возникновения мыслей о самоубийстве.

Несмотря на то, что многие люди уверены, что депрессия — болезнь современного общества, ее история уходит далеко в прошлое. Так, депрессия известна еще со времен античности. Например, Гиппократ описывал симптомы такого явления, как меланхолия, очень приближенно к признакам депрессии. Знаменитый врачеватель рекомендовал лечить болезнь массажем, питьем минеральной воды, содержащей бром, магний, литий. Кроме того, Гиппократ отмечал зависимость состояния многих депрессивных больных от погоды и времени года.

ПРИЧИНЫ И ВИДЫ ДЕПРЕССИИ

Как правило, депрессия возникает в результате сильных переживаний, например, при потере близкого человека, увольнении, утрате определенного статуса в обществе. Такая депрессия носит название ореактивной. То есть заболевание является реакцией на внешние ситуации. По мнению исследователей, этот вид депрессии является результатом и физиологических, и психосоциальных факторов, которые провоцируют стресс.

Кроме того, бывают ситуации, когда факторы, вызвавшие депрессию, не видны. В этом случае депрессия называется эндогенной, то есть идущей изнутри (около 35% случаев заболевания). Также существует понятие сезонной депрессии, когда люди долгое время находятся без солнца или в затемнённых помещениях. Иногда заболевание может развиться как побочное явление от приема лекарств (фармакогенная депрессия). Также депрессия может быть соматической, то есть проявляться как следствие соматических заболеваний.

КТО ПОДВЕРЖЕН ДЕПРЕССИИ

Депрессия может развиться у любого человека, однако определенные категории все-таки повержены заболеванию больше других. Прежде всего, это подростки и молодежь в возрасте от 15 до 24 лет, также молодые женщины детородного возраста (особенно молодые мамы), и последняя категория — пожилые люди старше 60 лет.

ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ

Как правило, депрессия начинается слабо выражено, например, проблемами со сном, раздражительностью. Если такие симптомы держатся дольше двух недель, то это явный сигнал о начале заболевания. В полную силу депрессия раскрывается через два месяца. Депрессия может сопровождать неврозами, при отсутствии лечения часто приводит к попытке самоубийства. Установлено, что у больных депрессией раны заживают сложнее. Средняя продолжительность заболевания составляет от 6 до 8 месяцев, но иногда депрессия может стать хронической.

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ

Как правило, лечение депрессии проходит амбулаторно. Основными методами борьбы с заболеванием является лечение лекарствами и психотерапия. При этом, важный критерий успешной антидепрессивной терапии— правильная клиническая диагностика. То есть нужно верно установить причину болезни и потом назначать подходящую помощь. Например, при соматической депрессии необходимо первоначально вылечить само соматическое заболевание. Кроме того, по утверждению некоторых специалистов, антидепрессанты бессильны в борьбе с депрессией, если человек не отказывается от вызывающего ее образа жизни.

7 АПРЕЛЯ — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

В этом году, по решению ВОЗ, Всемирный день здоровья будет посвящен депрессии. Девизом даты станет «Депрессия: давай поговорим». По мнению специалистов, масштабная кампания, посвященная этому заболевания, поможет привнести в общество более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия, как ее можно предотвратить или излечить. Важно, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее.

Туберкулез

 Что такое туберкулез?

Туберкулез (чахотка) – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза, которую еще называют палочкой Коха по имени обнаружившего ее ученого. Туберкулез чаще всего поражает легкие, но может развиваться и в других органах.

Заразиться может КАЖДЫЙ!

Что способствует развитию туберкулеза?

 — Недостаточное и неправильное питание.

 — Плохие бытовые условия.

 — Стрессовые ситуации.

 — Курение.

 — ВИЧ/СПИД.

 — Алкоголизм, наркомания, токсикомания.

 — Хронические заболевания (легких, сахарный диабет, язвенная болезнь и другие заболевания).

Как передается туберкулез?

— Чаще всего больные легочным туберкулезом являются источником инфекции. При кашле, чихании, разговоре больной туберкулезом распространяет капельки мокроты, содержащие возбудитель болезни. Можно заразиться, вдыхая воздух, в котором содержатся микобактерии туберкулеза. Даже однократное вдыхание туберкулезных бактерий может привести к развитию болезни. Чаще к туберкулезу приводит длительный и тесный контакт с больным. Наибольшему риску заражения подвержены члены семьи больного, сослуживцы и друзья.

Как предупредить туберкулез?

Обращайте внимание на свое самочувствие. Кашляющий человек вполне может оказаться больным туберкулезом, поэтому, если Вы видите, что Ваш родственник, сослуживец или знакомый долгое время кашляет, настаивайте на том, чтобы он обратился к врачу.

Пыльные, непроветриваемые помещения благоприятствуют  распространению туберкулезных бактерий.

Для профилактики заболевания как можно чаще проветривайте помещения.

Как проявляется туберкулез?

Основными признаками туберкулеза являются:

 — Кашель в течение 3-х недель и более.

 — Потеря веса.

 — Периодическое повышение температуры тела.

 — Потливость по ночам.

 — Общее недомогание и слабость.

 — Боли в грудной клетке.

 — Потеря аппетита.

 — Кровохарканье.

Если вы обнаруживаете у себя эти симптомы, немедленно обратитесь к Вашему участковому врачу, и он назначит необходимое обследование.

Как вылечить туберкулез?

Туберкулез излечим!

Для того чтобы ИЗЛЕЧИТЬСЯ от туберкулеза, НЕОБХОДИМО:

 — Полностью пройти весь курс лечения под наблюдением врача. Лечение туберкулеза должно продолжаться шесть и более месяцев.

 — Принимать все назначенные врачом противотуберкулезные препараты и не допускать перерыв в лечении.

 — Большинство противотуберкулезных препаратов изготовлено в виде таблеток, принимаемых внутрь.

 — Своевременно выполнять все предписания врача, так как от этого зависит успех лечения.

Перерывы в лечении приводят к развитию устойчивой к лекарствам формы туберкулеза, вылечить которую очень сложно, а иногда невозможно.

Туберкулез легче предупредить, чем лечить

С незапамятных времен человечество преследуют различные напасти: малярия, чума, холера, туберкулез и множество других. И если с этими болезнями люди научились бороться, и достаточно успешно, то туберкулез остался непобежденным и в XXI веке. Сегодня в мире каждые 4 секунды кто-то заболевает туберкулезом; каждые 10 секунд кто-то умирает от туберкулеза; 1% населения Земли каждый год заражается туберкулезом. По прогнозам  экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в ближайшие 20 лет 200 миллионов человек заболеют туберкулезом, 70 миллионов умрут от туберкулеза, а около миллиарда будут инфицированы. Россия относится к 22 странам мира, несущим наиболее тяжелое бремя туберкулеза.

Борьба с туберкулезом в России перестала быть делом только врачей противотуберкулезных служб. Это стало  касаться практически всех и каждого. Что же Вы должны знать о туберкулезе?

Туберкулез – древнейшее инфекционное заболевание, известное со времен Египетских пирамид (предполагают также, что он был и в каменном веке). Первое описание относится к Гиппократу. Возбудителем заболевания является микобактерия туберкулеза (она же палочка Коха). Туберкулез заразен и очень опасен. Основным источником инфекции является больной человек с «открытой» формой туберкулеза, т.е. выделяющий палочки Коха с мокротой, а также больные с хроническим процессом в легких с образованием каверн.

Чаще всего заражение туберкулезом происходит через дыхательные пути. При этом микобактерии туберкулеза попадают в дыхательные пути с частицами высохшей мокроты (пылевой путь заражения), но возможна и воздушно-капельная инфекция, при которой бактерии попадают в дыхательные пути здорового человека с капельками слизи и мокроты, выбрасываемыми больными при разговоре, кашле, чихании. Заразиться туберкулезом можно не только при непосредственном общении с больными, но и при соприкосновении с вещами или предметами, загрязненными мокротой, слюной, содержащими палочки Коха. Отсутствие элементарных гигиенических навыков у больного и членов его семьи способствуют распространению инфекции. Один не вылеченный больной за год может заразить 10 -15 человек.

Определенную опасность в распространении туберкулезной инфекции могут представлять животные больные туберкулезом. При этом заражение туберкулезом человека происходит при приеме в пищу чаще всего молочных продуктов, не подвергшихся термической обработке (кипячению).

Далеко не каждый заболевает туберкулезом. Это зависит от степени защитных сил организма, соблюдения гигиенических правил. К ослаблению иммунитета приводят неполноценное питание, переутомление, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, наркотики, различные хронические заболевания, ВИЧ/СПИД.

Туберкулез, как правило, развивается постепенно, подчас незаметно для больного: появляются быстрая утомляемость и общая слабость, снижение аппетита, потеря веса, повышенная потливость, незначительное повышение температуры тела, затем присоединяются кашель с мокротой, возможно с кровью, боли в груди, одышка при небольших физических нагрузках. При обнаружении этих признаков заболевания необходимо обратиться к врачу.

Установить диагноз туберкулеза поможет рентген-флюорографическое обследование, анализы мокроты на обнаружение микобактерии туберкулеза (мазок мокроты по Циль-Нильсену, бактериологическое исследование), проба Манту и диаскинтест.  Наличие в мокроте микобактерий туберкулеза определяет заразность заболевания.  Этот человек опасен для общества. Он нуждается в срочной изоляции и лечении!

При своевременном выявлении и правильном лечении туберкулез сегодня излечим. Поэтому раннему выявлению туберкулеза придаётся большое значение.

С этой целью проводят массовое флюорографическое обследование населения (с 15-летнего возраста) и туберкулинодиагностику (постановка реакции Манту 2ТЕ) всем здоровым детям и подросткам.

Флюорографию нужно проходить не реже 1 раза в 2 года, а если человек страдает хроническими заболеваниями, то 1 раз в год, а при необходимости и 2 раза в год.

Туберкулиновую пробу надо проводить ежегодно, потому что, только сравнивая результаты предыдущих проб, можно отобрать группы лиц, имеющих риск заболеть туберкулезом и нуждающихся в углубленном обследовании. Увеличение результата реакции Манту может быть первым сигналом заболевания туберкулезом.

Туберкулез – тяжелое заболевание, его легче предупредить, чем лечить.

Разработан ряд профилактических мероприятий по борьбе с туберкулезом.

Предупреждение туберкулеза начинается с детского возраста.

Всем здоровым детям в роддоме, а также в возрасте 7 и 14 лет (при отрицательном результате реакции Манту 2ТЕ) делают прививку от туберкулеза (БЦЖ). Вакцина БЦЖ создаёт иммунитет, повышает сопротивляемость организма к туберкулезу. При заражении вакцинированные дети или вовсе не заболевают туберкулезом, или он протекает в легкой форме!

Предупреждению туберкулеза способствует также и проведение профилактического лечения противотуберкулезными препаратами лиц, имеющих риск заболеть туберкулезом: находящиеся в контакте с больным туберкулезом; дети и подростки с впервые положительной реакцией Манту («вираж» туберкулиновых проб) и с нарастанием результата туберкулиновых проб в динамике.

В случае заражения противотуберкулезный препарат подавляет размножение микобактерий туберкулеза, попавших в организм здорового человека, и заболевание не развивается.

Изоляция детей от контактов также является мерой профилактики туберкулеза. С этой целью используется противотуберкулезное санаторное лечение.

Туберкулез – болезнь социальная, поэтому немаловажное значение имеет организация правильного питания, богатого витаминами и белковыми продуктами и здоровый образ жизни.

В заключение хотелось бы пожелать, чтобы каждый из нас задал себе вопрос: «А не являюсь ли я источником инфекции?». Помните, что ваше здоровье в ваших руках и только ваша активная позиция поможет победить туберкулез!

Если Вы обнаружили у себя следующие симптомы:

кашель в течение 3-х недель и более, незначительное повышение температуры тела  по вечерам, повышенную потливость, общую слабость и быструю утомляемость,  потерю веса – немедленно обратитесь к врачу!

Антинаркотическая акция

С 13 по 26 марта 2017 года

проводится первый этап

Общероссийской антинаркотической акции

ГУ МВД России

«Сообщи, где торгуют смертью».

Телефон доверия ГУ МВД России

по г. Санкт-Петербургу

и Ленинградской области

573-79-96

БЕШЕНСТВО – БОЛЕЗНЬ СМЕРТЕЛЬНАЯ

БЕШЕНСТВО БОЛЕЗНЬ СМЕРТЕЛЬНАЯ

ПАМЯТКА ДЛЯ ПАЦИЕНТА

По данным ВОЗ на 2014 год, ежегодно в мире 55 000 человек умирают

 от заболевания бешенством, переданного им от животных.

Бешенство – острое инфекционное заболевание, протекающее с тяжелым поражением нервной системы и заканчивающееся смертельным исходом.

Заражение человека происходит при укусе или ослюнении больными бешенством животным.  Вирус бешенства передается со слюной.

Источниками инфекции для 60% больных служат собаки, для 24% больных – лисицы,  для 10% – кошки,  для 3% – волки  и  для 3% – другие животные.

 

Период  заразительности  у  животных  наступает

за  3 — 10 дней  ДО  появления у них признаков болезни!

и длится в течение всего заболевания.

Заболевание людей бешенством, в основном, связано:

  • с поздним обращением укушенных за медицинской помощью,
  • с нарушением режима во время прививок или незавершенностью курса.

Большинство заболевших после контакта с больным животным не обращались в медицинские учреждения. Среди заболевших четверть случаев составляют дети в возрасте  4 – 14 лет.

         Признаки бешенства

Инкубационный период от 10 дней до 1 года и более.

Заболевание начинается с общего недомогания, головной боли, сухости во рту, снижения аппетита, небольшого повышения температуры тела, мышечных болей, болей в горле, сухого кашля, может быть тошнота и рвота.

У 50-80% больных в месте укуса появляются неприятные ощущения (жжение, тянущие боли с иррадиацией к центру, зуд, повышенная чувствительность). Иногда рубец на месте бывшего укуса вновь становится красным и припухает. Больной подавлен, замкнут, отказывается от еды, у него возникает бессонница, кошмарные сновидения, он испытывает беспричинный страх, чувство тоски.

Через 1-3 дня у больного появляется беспокойство, тревога и водобоязнь. При попытке питья, а вскоре и при виде воды, даже при упоминании о ней у больного появляется чувство ужаса и болезненные спазмы мышц глотки и гортани, дыхание становится шумным в виде коротких судорожных вздохов. Подобные судороги затем возникают при звуке льющейся воды. Судороги могут развиться от дуновения в лицо струи воздуха, от яркого света, шума, прикосновения к коже. Больной становится агрессивным, буйным. У него нарушается сознание, появляются судороги, параличи. Смерть наступает от паралича дыхания.

Продолжительность болезни не более 1-й недели.

Собаки, кошки и другие животные, покусавшие людей или животных, подлежат немедленной доставке владельцем в ближайшее ветеринарное лечебное учреждение для осмотра и карантинирования под наблюдением специалистов в течение 10 дней. Результаты наблюдения за карантинированными животными в письменном виде сообщают медицинскому учреждению, в котором прививают пострадавшего человека. Если животное в течение этого наблюдения не пало, вероятно, оно здоровое.

До настоящего времени не существует  эффективных  методов лечения  бешенства.

 

 

Развитие заболевания неминуемо ведёт к смерти пациента,  летальность составляет 100%.

 

В связи с этим особое значение приобретают мероприятия, проводимые сразу после нападения животных и направленные на предупреждение развития этого тяжёлого заболевания.

Предотвратить развитие бешенства можно своевременным введением антирабической вакцины, а в случаях тяжёлых укусов животными — комбинированным введением вакцины и антирабического иммуноглобулина.

Чем раньше эти прививки начаты, тем успех более вероятен. Антитела после введения вакцины появляются через 12-14 дней.

Про курсы из 40 прививок под кожу живота можно забыть. С 1993 года в практике используется концентрированная очищенная культуральная антирабическая вакцина (КОКАВ), которая позволила сократить курс вакцинации и уменьшить разовую прививочную дозу.

Обычная доза составляет 1,0 мл внутримышечно: взрослым и подросткам вакцина против бешенства вводится в дельтовидную мышцу, детям — в наружную поверхность бедра.

Схема вакцинации включает в себя пять внутримышечных инъекций: в день обращения (0-й день), на 3-й, 7-й, 14-й и 30-й дни от момента начала курса. Некоторым пациентам вводят дополнительную шестую инъекцию на 90-й день.

Вакцина против бешенства предупреждает возникновение заболевания в 96-98% случаев. Но вакцинация эффективна лишь при начале курса не позднее 14-го дня от момента укуса. Тем не менее, курс иммунизации назначают даже спустя несколько месяцев после контакта с больным или подозрительным на бешенство животным.

     Антитела появляются через 2 недели после начала прививок, достигая максимума через 30-40 дней.

             Продолжительность  поствакцинального  иммунитета составляет 1 год.

Только полноценный курс вакцинации позволяет предотвратить неминуемый смертельный исход.

Парадоксально, но при наличии эффективных средств (вакцина против бешенства, иммуноглобулин) люди продолжают гибнуть.

Как правило, многие пострадавшие либо не знают, либо не придают значения опасности, не обращаясь за медицинской помощью или отказываясь от предлагаемой вакцинации (примерно 75% всех умерших от бешенства). 25% смертей приходится на пациентов, которые самостоятельно обрывают курс антирабической иммунизации или нарушают предписанный режим.

Следует помнить, что во время всего курса вакцинации и в течение 6 месяцев после его окончания (итого 7-9 месяцев) строго противопоказаны:

— приём алкогольных напитков,

— физическое переутомление,

— перегревание на солнце или в бане/сауне,

— переохлаждение.

    Все эти факторы ослабляют действие вакцины, снижают выработку антител и подрывают иммунитет.

В случае проведения вакцинации на фоне приёма кортикостероидов и иммунодепрессантов определение уровня антител является обязательным. При отсутствии антител проводится дополнительный курс лечения.

Вакцина против бешенства переносится хорошо. Побочные эффекты наблюдаются всего в 0,02-0,03% случаев в виде лёгких аллергических реакций (сыпь).

Для вакцинации отсутствуют противопоказания, поскольку  заболевание  является  СМЕРТЕЛЬНЫМ.

Помните, что заболевание бешенством

нельзя вылечить, но можно предупредить!

Жителям Приморского района СПб антирабическая помощь оказывается                       в антирабическом кабинете поликлинического отделения № 121 по адресу:

                                                ул. Камышовая, д.50/1

ВНИМАНИЕ! ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ!

Если Ваш год рождения:

 

1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957, 1954, 1951, 1948, 1945, 1942, 1939, 1936, 1933, 1930, 1927, 1924

 Вы можете пройти диспансеризацию в поликлинике                     по месту жительства.

В Приморском районе диспансеризация проводится                            с 8.00 до 20.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья,                        в следующих учреждениях здравоохранения:

  • СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 49»,

ул. Ланская, д.12;

  • Поликлиническое отделение № 33 СПб ГБУЗ «Городская

поликлиника № 49″, ул. Оскаленко, д.18;

  • Поликлиническое отделение № 63 СПб ГБУЗ «Городская

поликлиника № 49″, пос. Лисий Нос, Морской пр., д.3;

  • СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 98»,

Серебристый бульвар, д.14, корп.1;

  • СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 102»,

пр. Королева, д.5;

  • СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 111»,

ул. Ольховая, д.6;

  • СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114»,

ул. Школьная, д.116, корп.1;

  • Поликлиническое отделение для взрослых № 115

СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114»,

ул. Шаврова, д.19, корп.1;

  • Поликлиническое отделение № 121 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 114», ул. Камышовая, д.50, корп.1.

Внимание!!! В СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 102»                                   и поликлиническом отделении № 121 «СПб ГБУЗ Городская поликлиника № 114»   гражданам в возрасте от 21 до 36 лет (прикрепленным к указанным поликлиникам по полису ОМС) возможно проведение диспансеризации в течение 1  дня.

 

Регулярное прохождение диспансеризации позволит Вам                            в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения нашей страны или выявить их на ранней стадии развития, когда их лечение наиболее эффективно.

Информация для лиц с ограниченными возможностями

  1. Порядок получения услуг инвалидам:
  • При посещении поликлиники при себе необходимо иметь:
  • Полис ОМС;
  • Паспорт;
  • СНИЛС;
  • Направление базового медицинского учреждения.
  1. О перечне объектов предоставляющих услуги в дистанционном режиме и по месту жительства инвалидов
  • Услуги в дистанционном режиме нашей поликлиникой не предоставляются. Для получения дистанционных услуг, пожалуйста, обратитесь в поклинику по месту жительства.
  1. О способах движения к объекту от ближайшей станции метро и остановках надземного пассажирского транспорта:
  • Маршрут движения для от ближайших остановок общественного транспорта:

 

Кнопка вызова сотрудника находится слева от входа в поликлинику:

1

nmrpuaixhzk

Здание поликлиники оснащено лифтом с кнопками для лиц с ограничинными возможностями:

3

f6gwfuheucs

Кроме того, имеются указатели:

4

pzdhrqu6x8c

пандусы:

gqez1-hv-vi

и парковка для инвалидов:

5

 

 

 

ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

(советы женщинам)

   Рак молочной железы встречается во всех возрастных группах, представляя серьёзную угрозу здоровью женщин. Наиболее часто рак молочной железы диагностируется у сравнительно молодых, трудоспособного возраста женщин – от 40, являясь наиболее распространенной причиной смерти в этой возрастной группе.

Факторы повышающие риск развития рака молочной железы:

  • использование гормональных препаратов;
  • наследственность – наличие случаев рака молочной железы среди кровных родственников
  • раннее начало менструации и позднее – менопаузы;
  • отсутствие детей или поздние (после 35 лет) первые роды;
  • краткосрочное кормление грудью;
  • ожирение, нерациональное питание;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • гинекологические заболевания, в первую очередь воспалительные;

  Часто опухоли молочных желез развиваются медленно и не вызывают болевых ощущений. Почти 40% больных раком молочных желез впервые обращаются к онкологам, уже имея III-IV стадии заболевания, что значительно осложняет лечение.

  Для своевременного обнаружения заболевания и немедленного обращения к врачу каждая женщина должна уметь сама регулярно обследовать молочные железы.

  1. Один раз в месяц, на 6-12 день менструального цикла.
  2. Пожилые женщины должны обследовать молочные железы каждый месяц в один и тот же день.

Как проводить самообследование?

Самообследование следует проводить при дневном освещении, перед зеркалом, раздевшись по пояс.

  1. Осмотреть белье – нет ли на нем выделений из соска (кровянистых, желтоватых, а так же бесцветных пятен).
  2. Обследуйте соски – нет ли покраснения, сыпи, шелушения, язвочек; сосок не должен быть уплощен или втянут в толщу железы. При сдавливании соска пальцами из него не должны появляться выделения.
  3. Осмотрите кожу молочных желез – нет ли на ней участков покраснения, побледнения, сыпи, изъязвлений. Приподнимите железу и осмотрите её с нижней стороны.
  4. Осмотрите перед зеркалом обе молочные железы – с опущенными, а затем с поднятыми вверх над головой руками. Железы должны иметь одинаковые размеры и форму, быть симметричными, соски и нижние границы желез должны быть на одном уровне, без выпячиваний, возвышений над уровнем кожи, без смещения и втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них. (Рисунок №1).
  5. Ощупайте молочные железы и подмышечные впадины в положении стоя и лежа на спине. Кончиками пальцев последовательно круговыми движениями ощупайте от соска к наружному краю железы по радиусу, по часовой стрелке или наоборот, не пропуская ни одного участка. Таким образом проверяют, нет ли в толще железы каких-либо затвердений или «шариков». При обследовании наружной стороны груди не забудьте ощупать подмышечные впадины. (Рисунок №2 и №3).

 img6

Что надо делать при подозрении на заболевание?

  Если выявили хотя бы один из перечисленных признаков:

  • изменение формы молочной железы, ее кожи и соска;
  • выделения из соска молочной железы;
  • увеличение подмышечных лимфоузлов,

немедленно обращайтесь к врачу в поликлинику, не принимайте домашних лекарств и не проводите самолечнеие. Вы потеряете время и, когда обратитесь к врачу, будет слишком поздно.

ВАЖНО ПОМНИТЬ!!!

         Заключительный диагноз, на основании которого определяется тактика лечения, имеет право ставить только онколог, работающий в специализированном медицинском учреждении. Не доверяйте мнению знакомых, родственников, случайных людей – это ведет к потере времени, постановке неправильного диагноза и в конечном итоге – к неутешительным результатам.

     Регулярно проходите профилактические врачебные осмотры, делайте маммографию:

  — после 40 лет – 1 раз в 2 года,

  — в возрасте после 50 лет – 1 раз в год.

Помните! Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!

                                    Не упустите момент!

Акция «Соль+йод IQ сбережет»

Под эгидой Министерства здравоохранения Российской Федерации 6-9 октября 2016 года пройдет Всероссийская акция по профилактике йододефицитных заболеваний «Соль+йод IQ сбережет».

Акция направлена на повышение уровня информированности населения о факторах риска и методах профилактики заболеваний щитовидной железы, а также развития кретинизма у младенцев, связанного с внутриутробным дефицитом йода.

Йод присутствует буквально везде — в воздухе, почве, морской и речной воде, растительных клетках и организмах животных. Однако у многих людей наблюдается дефицит йода.

По данным ВОЗ заболевания, связанные с йододефицитом, являются одними из самых распространенных на Земле. Статистика свидетельствует, что 2 миллиарда жителей Земли употребляют недостаточное количество йода, у 740 миллионов увеличена щитовидная железа, у 40 миллионов умственная отсталость, развившаяся в результате йодной недостаточности.

Многолетние эпидемиологические исследования выявили, что жители России потребляют 40-80 мкг йода в день, что в 3 раза меньше нормы.

Каждый день человеку требуется 100-200 мкг йода. В течение всей жизни человек употребляет около 1 чайной ложки йода (3-5 г).

Недостаток йода в организме часто не имеет ярко выраженных внешних проявлений, но без этого микроэлемента невозможно нормальное физическое и умственное развитие человека.

При хроническом йододефиците щитовидная железа начинает постепенно увеличиваться, таким образом, пытаясь компенсировать нехватку йода в организме, что может приводить к появлению зоба (диффузный нетоксический зоб). При дальнейшем развитии заболевания в теле щитовидной железы могут возникать узлы, которые требуют, подчас, хирургического вмешательства. К тому же узловой зоб не является безобидной патологией, он может перерождаться в раковую опухоль. Поэтому важно наряду с исследованием показателей гормонов щитовидной железы делать хотя бы раз в год УЗИ. Именно это исследование, может показать истинные размеры важного органа, который по виду напоминает бабочку.

Щитовидная железа выполняет важнейшую функцию по выработке гормонов, необходимых на всех этапах жизни человека.

Если в период созревания плода гормоны отвечают за формирование скелета и нервной системы, то у взрослых людей они обеспечивают все обменные процессы в организме. Вот почему как избыток, так и недостаток гормонов щитовидной железы имеют весьма тяжелые проявления.

О нехватке йода могут свидетельствовать частые инфекционные или простудные заболевания, понижение уровня гемоглобина крови.

Эмоциональные проявления йодной недостаточности характеризуется подавленным настроением, сонливостью, вялостью и забывчивостью; кардиологические — атеросклерозом, аритмией, когда применение лекарственных препаратов не дает должного эффекта.

Сигналом к тому, что необходима консультация эндокринолога, могут стать следующие признаки нарушений в работе щитовидной железы:

  • учащенное сердцебиение,
  • снижение памяти и работоспособности, сонливость,
  • мышечные боли в руках и слабость, тремор рук,
  • радикулит,
  • отеки вокруг глаз (при этом прием мочегонных препаратов только усугубляет состояние), отечность дыхательных путей, чувство сдавленности и комка в горле,
  • кашель, затрудненное глотание и дыхание,
  • увеличение массы тела и ожирение,
  • повышенное потоотделение,
  • выпадение и поредение волос,
  • нарушение менструального цикла и мастопатия,
  • понос или запоры.

Но следует помнить, что каждому жителю большого города вне зависимости от того, наблюдаются или нет какие-нибудь из перечисленных симптомов, необходим ежегодный осмотр эндокринолога.

Для того, чтобы оценить работу щитовидной железы достаточно сдать лишь всего один анализ на гормон ТТГ. Для справки: ТТГ – гормон гипофиза, под влиянием которого происходит приспособление щитовидной железы к работе в условиях йододефицита. Если окажется, что показатель данного гормона нарушен, то только тогда есть смысл проверить остальные показатели гормонов щитовидной железы.

Коррекция йодной недостаточности возможна с помощью пищевых продуктов с высокой концентрацией йода. К ним относят: йодированные соль и вода, а также продукты, обогащенные йодом (хлеб и некоторые кондитерские изделия, молочные и мясные продукты, морепродукты, смеси для детей и специальные продукты кормящих и беременных женщин).

Йодированная соль вопреки расхожему мнению не влияет на вкус приготовляемых продуктов, зато доказана врачами, что такая простая мера предосторожности надежно защитит  от йододефицита и формирования зоба.

Частично дефицит йода можно восполнить, употребляя правильные продукты:

  • яйца;
  • рыба (кета, горбуша, окунь, кабала, минтай, зубатка, сельдь, треска);
  • молоко;
  • орехи (грецкие, миндаль, кешью, бразильские);
  • хурма;
  • фейхоа;
  • морская капуста;
  • морепродукты (креветки, мидии, кальмары, рапаны, устрицы);
  • свекла;
  • фасоль;
  • морковь;
  • белокочанная капуста;
  • яблоки;
  • сливы;
  • виноград;
  • греча;
  • овсянка;
  • шпинат;
  • икра;
  • семя льна.

Йод содержится в яйцах, молоке и рыбе. К сожалению, содержание йода в этих продуктах столь мало, что они непригодны для профилактики йодной недостаточности. Например, чтобы получить суточную дозу йода, нужно съесть 1 кг морской рыбы.

Много йода в морской капусте — 1440 мкг на 100 г. Чтобы получить суточную дозу, нужно съесть 150-200 г этого полезного продукта.

Его можно извлечь из перепонок грецкого ореха, хурмы и фейхоа.

Йод лучше усваивается при достаточном содержании в рационе:

  • белка (мясо, рыба, бобовые, молочные продукты);
  • железа (хлеб, овощи, мясо, рыба, птица);
  • цинка (устрицы, имбирь, баранина, говяжья печень, яичный желток, морепродукты, овсянка);
  • кальция (творог, сливочное масло, кисломолочные продукты).

В  95 из 130 стран мира, где существовал дефицит йода, принятое законодательство о всеобщем йодировании соли позволило значительно уменьшить, а в отдельных странах ликвидировать йододефицитные заболевания.

Наряду с правильным питанием ежедневные прогулки на свежем воздухе пополнят на 10% организм йодом, который поступает из чистого воздуха и воды!

« Older Entries Recent Entries »